Техника выполнения отжиманий

0
0
2717 дней назад, 122 просмотра
Отжимания - лучшее физическое упражнение, которое вы можете делать без особой подготовки и специального оборудования. Отжимания тренируют основные группы мышц и позволяют приобрести подтянутую форму тела за короткие сроки.
Комментарии отсутствуют.